长久以来人们一直保持健康的生活方式。 在现代社会，癌症成为了威胁健康的一大杀手。

“保温杯里泡枸杞”是一个大家耳熟能详的热梗，同样也是年轻人自我调侃的一个“养生方式”。似乎一时之间，枸杞就成为了一种“养生食品”的代表，不管男女老少，不喝上一杯枸杞水，就不能保健养生。

我国是“糖尿病大国”，一直是糖尿病人口绝对数的世界冠军！根据统计，中国糖尿病的发病率为9.7%，引起了国内外的广泛关注。

中国健康养老集团、中国建筑装饰协会适老产业委员会作为主编单位编制

李大爷是一位7旬老人，平日里十分注重健康，每天都会按时锻炼，保持良好的饮食习惯。前些日子他总是吃完午饭后坐在沙发上就能睡着，有时一觉睡到三四点。

过量酗酒容易伤身，对肝脏的伤害特别大，很多人因为长时间饮酒会容易引起肝硬化、酒精肝，甚至是肝癌。

把人体比作一根木头，生病就像是木头上长蘑菇。不同的蘑菇代表不同的病，只有木头潮湿才容易长各种蘑菇，干燥的就不会

一说到红薯，就会想到沿街叫卖的烤红薯，只要路过身边，就会闻到一股烤红薯的香气，有时候就会忍不住地去买一个，若是在冬天，吃个热腾腾的红薯，身体都会暖和起来，关键红薯的甜，还能让人心情变好。

小米作为古老的“五谷”之一，在古时候也称为“粟”，小米粥也是一种经常出现在餐桌上的食物。

针对甲流的预防，专家表示，总的来说是防大于治。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段。另外，戴口罩、少聚集、勤通风、勤洗手等措施也可有效预防甲流。